Initiation apnée

Une autre façon d'entrer dans l'eau : ralentir, respirer, se relâcher. L'apnée n'est pas une question de performance, c'est une reconnexion avec votre corps et le silence sous-marin. Briefing au sec — qu'est-ce que l'apnée, respiration, détente, sécurité — puis mise à l'eau pour découvrir vos premières statiques, dynamiques et verticales, entouré et rassuré.

Dès 14 ans. De 2 à 4 participants. Environ 1h dans l'eau, prévoyez 2 à 3h au total. Départ du bord (Cap La Houssaye) ou en bateau selon conditions. Matériel fourni.